Information

Ny release på Body Pump 🤩
Måndag den 9/12 kl.17.35
flera instruktörer är på plats!
Varmt välkomna 🥳

Viktig information!
Tisdag 10/12 kl 07.30 till ca: 15.00
är elen avstängd i hela byggnaden.
(Kommer elen igång tidigare så går vi ut med information på hemsidan och sociala medier)

Vi avråder från träning under denna tid.
Cross/Intervall kl 11.45 är inställt


Idag den 2/12 kl. 17.00-17.40 har vi drop in för vägning av vår tanitavåg tillsammans med Anna.
 
Anna kommer försöka hinna så många som möjligt denna tid.💪

 


Ny vecka nya möjligheter!
Denna vecka händer det lite saker i huset.
Lite ändringar i gruppträningsschemat, så ta en koll på det.

 

  • Måndag 2/12 klockan 17.00 är RPM inställt
  • Tisdag 3/12 klockan 17:35 är Tabata Kondition inställt.
    Dessa pass är inställda pga. Utbildningar.

 

  • Onsdag 4/12 klockan 18.00 så körs det en nya Release på SPRINT® – Har du testat 30 minuter HIIT på cykel tidigare? Om inte passa nu på då det är nytt program.

 

  • På Fredag efter Cross/Core/kondition´s passet så kommer vi att stänga funktionella salen för ny läggning av golv. (Det innebär att Lördags passet med Micke är inställt den dagen.

 

Funktionella salen avstängd från och med Fredag 17.30- söndag 10.00

  • Söndag 10.00 öppnar funktionella salen igen och då kommer Micke köra sitt Cross/Fight gone bad pass.
    Så varmt välkomna till oss och svettas med Micke på vårt nya golv.

 

 

 

Och du som har friskvård för 2019 och inte hämtat ut, säg till oss i receptionen. Vi kan ge ut kvitton, actiway och epassi (min friskvård)


Vi har även tagit ett beslut att lägga fram starten till eventuellt januari på TRX/Boll då vi väntar på montering för TRX. Skulle detta gå snabbare så ska vi allt smygstarta det.


Det är riktigt tråkigt att vi endast har hunnit ha öppet 1 vecka, och det ä redan personer som tar in folk i våra lokaler som inte är medlemmar hos oss.
Samt att det inte plockas bort vikter eller tar av sig ytterskor.

Vi har fått en bättre övervakning av lokalerna.
Och åtgärder kommer att ske.

Men helt ärligt?
Varför är man inte rädd om saker och förstår hur mycket pengar och tid vi faktiskt lagt ner på dessa nya lokaler?

Ni alla som hämtat ut era nya kort har fått en lapp med riktlinjer hos oss. Och vi har nolltolerans för detta.
Och det kommer leda till avstängning